【著者】クーバー・コーチング・ジャパン
【発行】株式会社カンゼン
A5判/160ページ/DVD付
2018年4月6日発売
1対1に負けないスキルを身につけたいジュニアプレーヤー必読書!
キッズ年代から技術をグンと伸ばしてサッカーをもっと楽しもう!
世界各国で認められている育成メソッド「クーバー・コーチング」のサッカー上達トレーニングを紹介。
本書のテーマともなっている「1対1」は、フットボールプレーヤーにとって非常に重要なスキルです。
「1対1」も他のスキルと同様に、反復練習なしには身につきません。
本書に含まれている「ポイント」を基準に、よいトレーニングを続けてください。
【目次】
1対1に必要な4つのスキルを学び相手に負けない技術を身につける!
☆CHAPTER1 ボールマスタリー
トータップ
ソールタップ
スライド
トータップ&スラップ
トータップ→ソールタップ→スライド
トータップ→スラップ→スライド
トータップ→ダブルスラップ
イン・アウト→スラップ
イン・アウト→スラップ→スライド
アウト・イン→スラップ→インサイド
☆CHAPTER2 フェイント
ドラッグプッシュ
ドラッグシザーズ
ダブルタッチ
チョップフック
ダブルチョップフック
☆CHAPTER3 方向転換
Uターン
Uターンステップオーバー
フェイクUターン
アウトサイドカット
スラップカット
ローウェーブ
☆CHAPTER4 ストップ&スタート
プルプッシュ
ハイウェーブ
ステップキック
それぞれのテクニックを上達させるための練習方法もSTEP形式で紹介!!
●子どもたちが自主的に取り組める練習メニューが盛りだくさん!!
●DVD映像でよりわかりやすく! またポイント解説を参考に実践しやすい!!
●世界各国で認められている育成メソッドでスキルが格段にアップ!!