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ジュニアサッカー クーバー・コーチング キッズの一人でできる練習メニュー集 ボールマスタリー45

1,760円

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【著者】アルフレッド・ガルスティアン、チャーリー・クック 【発行】株式会社カンゼン A5判/128ページ/DVD付 2014年12月16日発売 国内会員数20,000人の日本一のサッカースクール『クーバー』の世界最高峰の育成トレーニングを解説。 個人&チーム力を劇的に上げる!指導者&ジュニアプレーヤー必読書! ・日本一のサッカースクールのトレーニングが自宅でできる!! ・子どもが『ひとり』でできる!! ・DVD付だから読んで、観て学べる! シリーズ第1弾を上回るボールマスタリー45のメニューを紹介!! 【目次】 Chapter1〈初級編〉 ソールタップ、トータップ&ストップ、テイクストップ、トータップ・ストップテイク、トータップ・テイク、トータップ・ストップスライド、ロールアップインサイド、ロールアップアウトサイド、ヒールトーロール、インサイド・アウトサイドロール、ロールオーバー、テイクシザーズ、テイクストップステップオーバー、テイクステップオーバー、テイクストップランジ、アウトサイドロールアップ・プルアクロス、インサイド・アウトサイドロールアップ、トータップ・ストップテイクスキップ、トータップ・ストップスキップ、ストップスキップ・ビハインド・カットドリブル Chapter2〈中級編〉 両足ロールアップ、イン・アウトロール、イン・アウトロール・ステップオーバー、イン・アウトロール前後クロス、イン・アウトロール・オーバー前後クロス、プルアクロス・ステップオーバー、ストップ・プルスルー、ロールオーバー・両足カットドリブル、ロールオーバー・両足カットドリブル・リバース、4ウェイ・プルズ、トータップ・ドラッグプルバック 片足ロール・ステップオーバー、トータップ・シザーズスキップ・ビハインド、180度スピン・プルプッシュ、360度スピン・プルビハインド Chapter3〈上級編〉 リバース・トータップ、トータップ・テイクストップ・スキップ、ドラッグプッシュ・リバース、ロールアウト・ドラッグUターン・ビハインド、シザーズ&プルストップ・ビハインド、トータップ&リバース・トータップ、トータップ・片足ドラッグUターン・ビハインド Chapter4〈達人編〉 両足ドラッグUターン・ビハインド、片足インアウトロール・前後クロス、ロールステップオーバー・リバース・ピン

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