【監修】アルフレッド・ガルスティアン
【発行】株式会社カンゼン
A5判/112ページ/DVD付
2009年6月29日発売
チームトレーニングに活かせる!親子でもできる!
世界で認められた1対1指導の決定版
どんなレベルの選手にもマッチするステップ・バイ・ステップのトレーニングで、子どもがうまくなる!
小学生年代の選手たちには、技術を身につけるためのトレーニングが必要です。
昨今ではこの年代のコーチングの重要性が認識されるようになりましたが、「何をしたらいいのかわからない」という人も多いはず。
そこで必要となるのが本書です。
“世界No.1”と称されるクーバー・コーチングの技術を着実に身につけるためのトレーニング法を、指導者の視点に立ってわかりやすく紹介。
本書を読めば、チームの指導者はもちろん、保護者の方でも適切なアドバイスを与えることができるはずです。
【目次】
【Chapter1 Feints:フェイント】
■シザーズとは?
Step1:NO PRESSURE/止まった状態でやってみよう
Step2:NO PRESSURE/ドリブルしながらやってみよう
Step3:LTD PRESSURE/相手を想定してやってみよう
Step4:FULL PRESSURE/相手が守っている状態でトライ
Step5:FULL PRESSURE/ゲームの中でトライ
バリエーション/ドラッグシザーズ
バリエーション/ダブルシザーズ
■ステップオーバーとは?
Step1:NO PRESSURE/止まった状態でやってみよう
Step2:NO PRESSURE/ドリブルしながらやってみよう
Step3:LTD PRESSURE/相手を想定してやってみよう
Step4:FULL PRESSURE/相手が守っている状態でトライ
Step5:FULL PRESSURE/ゲームの中でトライ
バリエーション/ダブルステップオーバー
バリエーション/ダブルシザーズ
【Chapter2 Change of Direction:方向転換】
■ステップオンとは?
Step1:NO PRESSURE/止まった状態でやってみよう
Step2:NO PRESSURE/ドリブルしながらやってみよう
Step3:LTD PRESSURE/相手を想定してやってみよう
Step4:FULL PRESSURE/相手が守っている状態でトライ
Step5:FULL PRESSURE/ゲームの中でトライ
バリエーション/ダブルステップオン
■インサイドカットとは?
Step1:NO PRESSURE/止まった状態でやってみよう
Step2:NO PRESSURE/ドリブルしながらやってみよう
Step3:LTD PRESSURE/相手を想定してやってみよう
Step4:FULL PRESSURE/相手が守っている状態でトライ
Step5:FULL PRESSURE/ゲームの中でトライ
バリエーション/フェイクインサイドカット
【Chapter3 Stop & Starts:ストップ&スタート】
■プルプッシュとは?
Step1:NO PRESSURE/止まった状態でやってみよう
Step2:NO PRESSURE/ドリブルしながらやってみよう
Step3:LTD PRESSURE/相手を想定してやってみよう
Step4:FULL PRESSURE/相手が守っている状態でトライ
Step5:FULL PRESSURE/ゲームの中でトライ
バリエーション/ハイウェーブ