【著者】松田芳和 【発行】株式会社カンゼン A5判/128ページ 2020年2月28日発売 フルマラソンで3時間を切って走る一般ランナー100人が走るうえでの身体の悩みを医師に相談。 様々な悩みを走る医師、走る理学療法士、管理栄養士がQ&A方式で答えます。 レースに出場するすべてのランナー必読の一冊。 走る医師団だからこそランナーの気持ちがわかります! 【プロランナー推薦! !】 足首 ～ 上半身 まで部位ごとでわかりやすい!! 自宅で簡単にできる! セルフメンテナンス プロランナー 神野大地 「厳しい練習を継続するための、ノウハウが詰まった一冊です!」 プロランナー 大迫 傑 「痛みや故障とどう向き合うか、それが僕達ランナーの宿命です」 ※走る医師団とは…… 本書で現役サブスリーランナーの質問に答えている「走る医師団」は、走る医師、理学療法士、管理栄養士で構成されている。 走る医師は日本医師ジョガーズ連盟(Japan Medical Joggers Association)のランニングドクターRとして全国のランニング大会各種に出走。 参加者と一緒に走りながらランナーの安全を見守り、医療支援活動を行っている。 【目次】 走る医師団紹介 松田芳和(整形外科医) 佐藤恵理(内科医) 北原拓也(内科医) 長谷部了(整形外科医) 藤田和也(理学療法士) 法貴篤史(理学療法士) 安西仁美(管理栄養士) 第1章 現役サブスリーランナー100人のQ&A +5人の快走セルフメンテナンス 第2章 走りの達人+走る医師のメンテナンスストーリー 走る医師のいる病院一覧